La sophrologie est une technique psychocorporelle qui accompagne les exercices de respiration, de relâchement musculaire et de la visualisation. Elle vous apporte détente et sérénité.
La sophrologie est utilisée pour :
La personne est assise ou allongée, et le sophrologue, en le guidant, l’amène à prendre conscience de son corps, de ses perceptions et sensations.
70€
1 seance de sophrologie